Pour compléter notre fiche pratique sur la commercialité de votre officine, voici une fiche pratique que vous pouvez remettre à vos patients clients.

Nous vous conseillons d’insérer le logo de votre officine ainsi que vos horaires et votre numéro de téléphone.

Voici les conseils que vous pouvez leur apporter :

Faites preuve de solidarité en vous protégeant et en protégeant les autres.
Pensez à respecter toutes les règles d’hygiène, lavage des mains et des surfaces.
Maintenez une activité physique, à l ‘extérieur (marche, course à pieds…) ou dans votre espace de vie. Effectuez des mouvements adaptés à votre état de santé, renforcement musculaire, assouplissement, équilibre, séance de sport sur internet (sports.gouv.fr). Découvrez les bienfaits des exercices de respiration lente, de méditation ou des séances de yoga.
Pensez à aérer les pièces et à les assainir avec des huiles essentielles.
Conservez votre cycle veille/sommeil habituel : se lever et se coucher à des heures régulières. Contactez-nous en cas de troubles du sommeil.
Prenez vos repas à des heures régulières. Pour vos courses, limitez les déplacements et respectez les règles d’espacement et de nettoyage.
Privilégiez les produits frais de saison qui permettent un apport des nutriments indispensables au bon fonctionnement de votre immunité.
Demandez-nous conseils sur les solutions qui contribuent à renforcer votre système immunitaire.
Informez-vous sur la situation mais limitez le flux d’informations en continu qui peut devenir anxiogène. Préférez les sites d’informations fiables (gouvernement.fr/info-coronavirus)
Assumez vos obligations, professionnelles, familiales, courses, entretien de votre espace de vie, et gardez du temps pour des activités agréables qui vous détendent.
Soyez vigilant face à l’installation d’habitudes comme les addictions digitales pouvant perturber le sommeil, une augmentation de la consommation d’alcool, de tabac, d’aliments sucrés… Contactez-nous si vous ressentez un fort niveau de stress ou d’anxiété.
Restez en contact à distance avec vos proches pour maintenir un lien social. Participez à des actions d’entraide notamment avec ses voisins.